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晚清名臣曾國藩說，“天下古今之庸人，皆以一惰字致敗”。曾國藩一生遇到的挫折不在少數,但其困知勉行，志存高遠，力挽狂瀾，終其一生與惰性作不懈斗爭，在大動蕩時代成就一番大業，人稱“晚清中興第一名臣”。毛澤東評價“予于近人，獨服曾文正”。
縱觀歷史，人世沉浮，與惰性作斗爭是修身成事的不二法則。清乾隆皇帝作《祖逖墓》曰：“越石竟讓先著鞭，尚憶聞雞共起舞。飛揚意氣亙千秋，終不能埋三尺土”，對東晉軍事家祖逖“聞雞起舞”給予褒獎。公元291年，晉朝爆發“八王之亂”，戎狄之流乘勢南下占領中原，公元317年晉朝的宗室司馬睿在南方重建了晉王朝，定都建康（今南京），史稱東晉。祖逖家鄉被戎狄所占領，看著百姓在異族的鐵蹄下飽經折磨，祖逖將趕走異族收復國土的理想深埋心底，常常夜不能寐。祖逖成年后發奮讀書，博覽書籍，涉獵古今，時人都稱其有贊世之才。
據記載，祖逖和劉琨擔任司州主簿時，胸懷大志、志同道合、相互勉勵，同睡一床。一次，半夜里祖逖在睡夢中聽到公雞的鳴叫聲，他一腳把劉琨踢醒，對他說：“你聽見雞叫了嗎？”劉琨說：“半夜聽見雞叫不吉利。”祖逖說：“我不這樣想，咱們干脆以后聽見雞叫就起床練劍如何？”劉琨欣然同意。冬去春來、寒來暑往，他們每天雞叫后就起床練劍，劍光飛舞、劍聲鏗鏘，從未間斷，終成國家棟梁之材。 “聞雞起舞”勵志一代代有志報國之士即時奮起。
公元4世紀初，匈奴等種族鐵騎南下，占領黃河流域。祖逖用朝廷分發的千人用糧和三千匹布做軍需，召集同族鄉黨和志在恢復河山的同仁共數百人毅然從京口渡江。他在江中拍著船舷發誓一定要掃清中原的異族，當船至中流之時，他眼望面前滾滾東去的江水，感慨萬千。想到山河破碎和百姓涂炭的情景，想到困難的處境和壯志難伸的憤懣，豪氣干云，熱血涌動，敲著船楫朗聲發誓：“祖逖不能清中原而復濟者，有如大江！”若不能平定中原，收復失地，祖逖就有去無回，何等悲壯！ 渡江后，沖破封鎖，占領譙城戰略要地，打敗陳川的石勒、蓬陂塢的桃豹等，取得一場又一場的勝利。后人用“中流擊楫”比喻立志奮發圖強。
君子終日乾乾，夕惕若厲。與惰性作終生不懈的斗爭，就要時刻警惕反省自己，如臨危境，始終保持那么一種拼命精神，保持風骨、氣節、操守、膽魄，以永不懈怠的精神狀態一往無前。（詹福滿）
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